Forrójóga
Elérhetőségek
Cím: 1139 Budapest , Váci út 83
Telefon: +36-70-6747010
Kategória: Jóga
Fizetési módok: Készpénz
Parkolás: Utcán, pénzért
További információk
A forró jóga, ismertebb nevén Bikram jóga specialitása, hogy a gyakorlatokat fűtött teremeben kell végezni. Így az izmok és az emberi test egésze ellazul. Ezáltal csökken a sérülés veszélye. A keringés és az anyagcsere felgyorsul, a méregtelenítő és öngyógyító folyamatokat is felgyorsítva.
Amire szükségünk van az órán: matrac, törölköző, víz, rövid nadrág, póló és papucs.
Vélemények, értékelések (3)
- Judyka
- 32 értékelés
- 0 követő
- 7 medál
- 34 hasznos vélemény
Nem rég jártam itt. Aktívabb spothoz vagyunk szokva mind a ketten. Legalább is eddig így gondoltuk. Kiderült hogy az izmaink nagyon merek meg ilyenek és akkor kitaláltuk hogy megnézzük mi is az a jóga, eddig is voltunk már jóga órán félre ne értsetek de az pylatesz volt. Gondoltuk kipróbáljuk ezt a most hódító meleg jógát egyébként bikram jógát. El is mentünk de nagyon meglepődtünk. kiderült hogy mégsem vagyunk olyan edzettek mint gondoltuk... Mert az hogy kb. 40 fok van és ott kell mozognod ráadásul nem futni meg ilyenek az elég érdekes. Viszont nagyon nagy pozitívuma hogy minden egyes kicsiny izmodat átmozgatja és mivel hőség van benn utána még izomlázad sem lesz. Nagyon megkedveltük azóta csak ide járunk na jó meg edzőterembe hiszen a testi lelki egészséghez számunkra ez is hozzá tartozik. Na most akkor egy kicsit a helyről a hely a második emeleten található de táblák vannak kirakva és így igazán könnyen ki lehet igazodni. Oda érve az ajtóban le kell venni a cipőt ez nekem nagyon tetszet nem csak azért mert szeretek mezítláb járkálni hanem azért is mert így tényleg érezheti az ember szerintem hogy valahova megérkezett. Ezek után arra számítanál hogy mindent be leng ez az érzés de nem belépve nem Indiába vagy ilyes féle helyeken érzed megad hanem egész másutt. Nagyon, nagyon, nagyon modern és jól felszerelt minden kényelem ki van elégítve. Engem nagyon megfogott a hely és nagyon kellemes órákat töltöttem el itt. Mindenkinek csak ajánlani tudom. Szóval próbálja ki mindenki nyugodtan garantálom hogy nem fog csalódni.
- szentkutianna
- 56 értékelés
- 8 követő
- 15 medál
- 93 hasznos vélemény
Jártál már olyan jógateremben, ahol a recepción egy kosár friss, ragyogó piros alma fogadott? Vagy ahol újrahasznosított anyagból készült szőnyeg borította a padlót? Tapasztaltad már valahol, hogy szelektív hulladéktárolók, visszaváltható üveges víz, lebomló műanyagból készült csomagolt termékek várják a vendégeket? Az angyalföldi Forrójóga stúdió számos kitűnő ötlettel támogatja a környezetvédelmet. A jógaközpont könnyen megközelíthető helyen fekszik. Amikor belépünk az épületbe, érdemes figyelni az iránymutató táblákat, melyek a II. emeletre kalauzolnak bennünket. A stúdió előtt le kell vennünk a cipőnket, de mivel mindenhol szőnyeg borítja a padlót, így nem gond, hogy zokniban vagy esetleg mezítláb kell közlekednünk. Mindannyiunk közös érdeke, hogy tisztaság és higiénikus környezet vegyen körbe bennünket. Továbblépve elegánsan, mégis családiasan berendezett „váróterembe” érkezünk. Hatalmas tér, vakító fehérség jellemzi az előteret. Ha bérletet vásárolunk, már nem régi, hagyományos papírbérletet kapunk, hanem kóddal ellátott műanyaglapocskát. Bejelentkezni a jógaórára az interneten keresztül, elektronikusan (is) lehet. Az öltöző nagyon modern és felszerelt, kulccsal zárható szekrények, hajszárítók, zuhanyzók gondoskodnak a kényelmünkről. A jógaórához törölközőt és matracot tudunk igényelni. Az óra egy tágas, padlószőnyeggel borított teremben zajlik, ahol közel 40 fok van. A meleg hatására izmaink ellazulnak, így könnyebben tudjuk végezni a gyakorlatokat. Figyelem! Ha először veszünk részt forrójógán, érdemes vízzel, plusz törölközővel felszerelkezni, mert nagyon hamar erősen izzadhatunk. Ha valamelyik pózt túl nehéznek találjuk, nyugodtan pihenjünk meg a mozdulatsorok közben. Első alkalommal kisebb szédülés, fejfájás is tapasztalható. A forrójóga egyébként nagyon hatásos túlsúly ellen, méregteleníti a szervezetet és megtanít lélegezni. Ha úgy érzed, jó lenne elvonulni a világ zajától, lecsendesedni, befelé figyelni, meditálni, akkor látogass el a Forrójóga központba, ahol garantáltan testi-lelki felüdülésben lesz részed.